【课程回顾】第四期身体觉知课程结束啦~_新闻中心

2020年10月16日,连续十二周的第四期身体觉知课程结束了。连续开了两期的课程，足以证明该课程的火热以及丁芳老师的魅力。

十二周的课程，在每一次的课程里，学员们都把自我觉察的深度推向又一个新的高潮，一群人一起共同觉察“身体里潜藏的秘密”，不仅仅是知识的学习，更是一种心灵的成长。

当身体“回忆”起往事，不可否认会产生难过、悲伤、愤怒等情绪，那是身体内所积压的情绪，我们通过身体觉察的方式，让这些积压以久的情绪得到正向的排解。

在这个过程中，大家真诚且开放自我，在探索身体感受的过程中，我们相互信任、相互支持；在倾诉的过程中，获得了更多的力量；在安全的环境中，放下遮掩的面具，让更真实的自己得以允许的呈现，让自己越来越舒服和放松，从而改善自己的人际关系和调整生活状态。

每一次的练习，每一次的体验都直击心灵，让人铭记于心。我们感谢丁芳老师的倾心付出，带领大家去面对自己、了解自己、觉察自己，令我们更进一步懂得自己。

下面大家随小编的脚步一同来听听部分学员的结课后的分享~

TA们的收获

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