2020年11月22日，为期两天的正念工作坊结束了。每一次的练习，每一次的体验都铭记在心。
在日常生活中，我们无法避免压力带给自己思维，情绪上的巨大影响，长此以往身体健康也会受到影响。
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【课程回顾】正念工作坊
来源：天一心理咨询 | 发表日期：2020-12-02 16:12:10 | 点击数： 503 次
导读： 2020年11月22日，为期两天的正念工作坊结束了。每一次的练习，每一次的体验都铭记在心。与当下内心相比，身前身后之事皆是浮云。在日常生活中，我们无法避免压力带给自己思维，……