我坚信你还活着 | 了解PTSD_新闻中心_海南天一心理咨询有限公司
天一动态您现在的位置是:首页 - 心理新闻
我坚信你还活着 | 了解PTSD
 来源:天一心理咨询 | 发表日期:2020-04-25 14:04:25 | 点击数: 661 次
0
导读:年前,老妈让我带她去拍照,我问她想拍怎样的照片,她一直闪烁其词。我有一种不好的感觉,所以每次回去总是无意识地忘记带她去照相馆。春节期间,爱美的三姐回来了,把老妈拾掇得漂漂亮亮的,就在自家院里拍了几张,……




年前,老妈让我带她去拍照,我问她想拍怎样的照片,她一直闪烁其词。我有一种不好的感觉,所以每次回去总是无意识地忘记带她去照相馆。


春节期间,爱美的三姐回来了,把老妈拾掇得漂漂亮亮的,就在自家院里拍了几张,然后千嘱咐万叮咛地交代我一定要把照片洗出来给老妈。


我一边应着一边忘记,每周回去看到老妈才想起,离开就忘记。


一直到上周,老妈又一次问我照片洗好没?我惭愧地摇摇头。


老妈忽然放低声音,神秘地跟我说:你知道吗?我跟你爸约好在认识60周年一起去拍个合影的,这狠心的老家伙却自己先走了。所以我要拍一张美美的照片跟你爸的照片(遗照)放在一起……


我一句话都说不出来,差点在老妈面前失态。


每周回去看老妈,听得最多的就是:



在老妈的心里,老爸一直活着,一直鲜活地活在她的梦里,活在她看不见的日常里,活在她的嘴上。老爸只是换一种方式陪着她罢了。


忽然明白,有一种思念叫:我坚信,你还活着!




这次,终于记得把老妈的照片洗出来了,看着照片上美美的老妈,百感交集。

生离死别这门课,是我这辈子考了几十年也没考及格的功课,或许对老妈而言也一样。

外公过世后,老妈就把外公的遗相放在包里,去哪都随身带着。

现在,多了老爸的。



每回外出,总是我牵着她的手,她“背着”外公和老爸,三代同行。吃饭时也不放下,总是把包放在脚上一起吃。





是老妈的表现,让我明白了这段文字的沉重和份量。


心理创伤事件一般是指来自于外在的、突发的,引发人们极大精神压力的极端或异常事件”,如战争、意外事故、亲人离世,亲密关系结束、疾病、虐待、性侵、职场暴力等等…


如果无法化解这些压力,久而久之,就易患上PTSD


患有PTSD的人,常会莫名其妙地无缘由地瞬间情绪失控,易激惹,会因细微之事忽然暴怒,然后言语攻击或使用暴力伤害身边人特别是亲人。


其愤怒的背后掩藏的是难以言表的悲伤、自责、愧疚,那份令人窒息的无力感、无助感,最后化做一股力量,愤怒地不自控地喷涌而出。




而无法释放的愤怒有时会逆转,向内转化去攻击自己。表现出来的就是会忽然大悲,觉得自己毫无用处,活着没有价值和意义,酗酒或抑郁症状随之而来。


在过往的生活中,在这次新冠疫情当中,不知有多少家庭经历了刻骨的生离死别。


这份痛,这创伤,给幸存者或家属,还有身处疫情当中的人们,所带来的直接创伤或替代性创伤,会在未来很长的一段时间里影响着他们的生活。




如果他们能无意识地找到一种方式,让过世的亲人活在心里,那又何尝不是一种温和的应对方式呢?


老妈,如果你坚信老爸还活着,那就让他活着吧,我陪你。