心理导读：孩子特别胆小害羞，总怕见生人怎么办？
昨天和姐妹聊天，她很认真的向我咨询一个问题，“孩子特别胆小害羞，总怕见生人怎么办？”
相信很多家长也会面临我姐妹家宝贝的状况，不爱和陌生人说话，见到生人就胆小害羞，其他小朋友欺负他时只会哭，不会自卫或者反击。一般情况下我管这种胆小害羞的宝宝称之为“隐形乖宝”。而对于家有“隐形乖宝”的朋友们，我给予的意见是不必太紧张也不能被忽视。
人类---尤其是孩童，在面对新情境和陌生人时，往往会显得腼腆、容易受惊、胆怯、犹豫或过分沉默。就心理学观点而言，它是属于我们人类的一种自卫策略。就发展观点来看，它是与生俱来的一种行为特质。所以这种性格在儿童问题中极其普遍的现象。家长朋友不必过于担心。
不过，有的家长信奉传统教育理念，觉得“沉默是金”、“孩子有耳无嘴”、“听话就是乖”，一般不把孩子害羞，内敛视为问题，甚至相反地以为那是一种良好行为，是聪明、懂事的体现，以致比起其他行为问题就较为人忽略。
殊不知，长此以往，孩子会越来越害怕社交、孤僻；或者会变得越来越“懂事”。无论哪种情况，都是一种病态的人格增长，而根源就是自卑和没有安全感。
当然，治标治本！如何解决孩子的这种“隐形社交障碍”，摆脱“隐形乖宝”，还要从它的形成原因说起——身心和家庭因素。
1．遗传
有些小孩从出生以后，就显得比别人害羞一些，这类孩童在小时候即很容易恐惧而且被抑制，这可能与遗传有关。但有学者认为这是一种间接的、非决定性的因素。
2．孕母身心压力
有些心理学者从母亲身心压力的观点来探讨它与儿童害羞胆怯成因的关系，结果发现有些非常胆小的婴儿，是因为怀孕期中受到母亲身体上与心理上的压力所造成。一般情况下，这个因素是特别重要的一个因素，而且不好改变。（Ps:所以说孕期妈妈的身心健康尤为关键！！！请提醒身边的未婚妈妈切记！）
3．过度处罚
任何过度处罚都可能造成孩子害羞胆小。尤其是公开申斥与羞辱，等于将孩子推上害羞胆小的不归路。这个时候，孩子会严重缺乏安全感，必然会失去对自己的信心和信赖。因此有关社交活动的参与，对他们而言，都是相当可怕的事。结果恶性循环，使他们愈来愈缺乏别人的正向回馈，变得愈来愈害羞胆小。
4．父母示范
父母本身就很害羞、沉默，则子女也会有害羞和沉默的倾向，尤其是在遗传或体质方面已经有害羞倾向，而又生活在实际害羞环境中时，更容易使小孩变得很害羞。父母本身的社交方面接触缺乏，在无形中又剥夺和限制小孩与别人接触的机会。这个因素也是至关重要的一个因素，所以，父母要从自身改善社交关系，多出去走走，和朋友聚聚。尤其是有孩童的朋友之间，更应该多来往多走动！
远离“隐形乖宝”家庭齐动员：
一、家庭提供温暖接纳的气氛
由于胆小孩子缺乏自尊，因此要帮助小孩建立其自尊，最重要的是父母对孩子要付出爱心与接纳。而这种爱与接纳是无条件的，让孩子体会如何才是被尊重和尊重人，并让孩子有机会表达自己意见--包括负向意见。
二、强化孩子的社交行为
由于孩子很少暴露在别人面前是引起害羞胆小的原因，因此要避免孩子产生这种行为，则应尽早让小孩从他和朋友社交经验中，得到愉快满足。让他看见其他同龄小孩的社交经验，对他非常有帮助。
可参考下列几项强化孩童社交行为的途径：
1.最基本原则是：当小孩出现社交行为时，马上给予奖赏，使社交行为能再度出现。
2.若小孩不善社交时，则父母可以安排小孩与其他小朋友更多的机会相处，如郊游。
3.若小孩非常胆小害羞，可事先安排一些相当主动且令他觉得亲切的小朋友和他亲近。
孩子胆小，孤僻，害羞，99%的根源在这！
三、家长要主动与孩子交流
父母是幼儿的第一任老师，在家长中，家长要为幼儿创造一个良好的语言环境。为了锻炼幼儿多说话，家长每天都要抽出一定时间，与幼儿共同游戏或让幼儿参与家务劳动，从中创造交谈的机会。
四、从基础入手，具体做法是抓好“两多”
一是多表扬。通过调查，很大一部分幼儿怕羞是因缺乏自信心所致，他们不敢说话，怕说错话。针对这一情况，家长就要采取多表扬少责备的方法，鼓励幼儿树立自信心，做到敢于开口，敢于讲话。
二是多练习。多练习就是在幼儿的日常生活、游戏中，多为幼儿创造语言锻炼的机会。俗话说“熟能生巧”，通过练习，提高幼儿语言表达能力，消除其害怕害羞的心理。
希望今天聊得这些对我的姐妹有所帮助，同时也希望帮助到更多“隐形乖宝”的家长。
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