心理导读：“爸爸，你再不陪我，我就长大了。”有调查显示，50%的爸爸每周陪孩子平均不足5小时！每天跟孩子有效的沟通时间不超过6分钟！心理学研究表明：学龄前、童年期、青春期，孩子成长的不同阶段需要不同的沟通与陪伴，父亲母亲都不能缺位。否则，不利于其人格的形成与完善。
“爸爸，你再不陪我，我就长大了。”
快节奏的80后父母，你有多久没有好好陪过你的孩子了？
陪伴，为何成为现代父母的难题？
我们所处的时代，父母们面临着最复杂、最不知所措的难题：
他们是飘的一代。和父母，和爱人，和孩子，时常演绎着双城甚至三城故事。
他们是信息恐慌的一代。孩子和大人一样，每天接收着来自现实生活和互联网无时无刻不在更新的信息，世界因此快速而多变。
他们是在路上的一代。他们不是在去另一个城市的路上，就是在去另一个国家的路上；不是在去另一个大洲的路上，就是在去另一个星球的路上。在路上，有无限可能，生活也因此而无限选择。
他们是“421”一代。四个老人、一对夫妇、一个孩子的家庭结构，让教育方式充满了代际冲突。二胎的开放，也许能缓解，但不能解决。
他们是巨婴一代。身为独生子女的一代，他们在被宠爱、被呵护、被关注的环境里长不大，成为巨婴，在经济和精神上双重依赖父母。这样的巨婴为人父母时，又该如何面对孩子？
他们是鼠标一代、低头族一代。人人都有网络和手机依赖症，生活蜕化为网络社交生态，周围遍布点赞党。
世界越来越大，家庭越来越小。网络社交越来越活跃，陪伴家人越来越稀缺。信息越来越多，时间越来越少。牵着孩子的手，和孩子一起大笑，那是多久以前的事情了？陪伴孩子，和孩子一起成长，并不只是让孩子成长，而是飘一代父母们自身的成长。学会告别巨婴、啃老，和孩子一起应对生活给予的阴晴冷暖，风霜雨雪。
和孩子一起，和亲人一起，读万卷书，行万里路，行路越来越开阔，心胸越来越广阔。
“爸爸，你再不陪我，我就长大了。”有调查显示，50%的爸爸每周陪孩子平均不足5小时！每天跟孩子有效的沟通时间不超过6分钟！心理学研究表明：学龄前、童年期、青春期，孩子成长的不同阶段需要不同的沟通与陪伴，父亲母亲都不能缺位。否则，不利于其人格的形成与完善。
2014年，中国妇女发展基金会、中国幸福家庭系列活动组委会主办的“好爸爸教室全国公益行”项目针对“家庭中父亲角色的重要性”进行调查，结果发现：九成孩子希望父亲抽出更多时间陪伴自己。44%的父亲认为自己工作太忙，导致亲子活动减少；23%的父亲苦于孩子总缠着自己；26%的父亲则感觉亲子活动太单调。父亲们的陪伴方式还经常错误，例如将iPad等电子产品长期塞给孩子玩、无底线满足孩子物质愿望以及在陪伴中不停将孩子与其他孩子进行对比等。
爸爸们是怎么回答这个问题的呢？
“我很忙”
每当孩子说：“陪我玩一会好吗?”家长总是回答：“我哪有功夫陪你玩。”由于工作压力大或者生活观念不同，越来越多的“80后”父母将抚养、陪伴孩子的责任移交给爷爷奶奶等第三方。
“我不懂”
常有家长说：“我不懂怎么教孩子。”于是，把孩子送到社会办学机构学这学那，以为“投钱”就可以弥补自己的不足。
“我有陪”
只是“陪”在孩子身边，并没有用心去关注和参与孩子的活动。
一个父亲胜过100个校长
事实上，亲子陪伴的价值超过任何教育培训。对待孩子，仅有物质关怀是不够的。真诚的陪伴、悉心的关怀更加重要。亲子陪伴的关键词包括互动、尊重、对话和理解。
陪伴，世界上最重要的事，绝大多数父母的最大难题是没有时间。《穷爸爸、富爸爸》一书里有句话：“所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩。”《爸爸去哪儿》等亲子类节目让人们普遍关注到爸爸们“陪伴时间不足”，并未真正重视“陪伴质量不高”。有时间陪，还要注意“隐性失陪”和“心灵陪伴”。
隐性失陪是指家长有足够的时间陪伴子女，但因为缺乏有效的沟通，从而造成精神上的失陪。具体表现是亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通。长期隐形失陪的儿童，容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等现象。
最好的陪伴是心灵陪伴，父子之间要建立以感情紧密联结为基础的良好关系。通过真正的、内心真实的感受来交流与沟通，传递爱、信任和安全感，促进了解、关爱和信任。在孩子成长的过程中，父母与孩子建立的亲密关系比“正确”的技巧更为重要！心灵陪伴传递给孩子的爱和信任将会影响孩子一生。
“一个父亲胜过100个校长。”无论爸爸们有着什么样的理由，都不能成为忽略孩子的借口。天气晴朗的时候，请爸爸带上孩子，开车去野外郊游；雨过天晴之后，请爸爸带上孩子寻找远处的彩虹；孩子有心事的时候，请爸爸充当孩子的“知心哥哥”；孩子考试成绩不理想时，请爸爸为孩子重新树立起丢失的自信。即使您因为工作原因，无法日夜陪伴在孩子身边，也请用另外的方式来陪伴孩子成长。比如，每天给孩子打一个问候的电话，发一条关心的短信，甚至在网上留言，交换只属于你俩的秘密。孩子的成长转瞬即逝，爸爸们千万不要轻易忽略掉陪伴的时光。当然，能陪在孩子身边，请尽量陪陪孩子，不论是对孩子还是爸爸，这都是“最快乐的时光”。
对孩子的教育是有有效期的
孩子在小的时候，父母对他们来说是万能的，是完全可以依靠的。这就是父母对孩子教育的黄金时期。等孩子已到了青少年时期，父母的有效期限就快到了。
该说的，该教的，该做的，应该早就做足了，是到了验收的时候了。这验收的是父母的教育方针，也是孩子对外界的应变能力。
过期后的父母再怎么努力，也比不过10年有效期了。要知道收手和承受的事实。
研究表明，3岁前受到良好照顾和关爱的孩子，长大后学历较高、和朋友关系较好、感情生活比较满意，而父亲的陪伴对孩子有着不可替代的作用。
对此，天津社科院研究员关颖说：任何职业角色都可被替代，但父母角色无可替代。
她说，回报率最高的投资是亲子关系。在人生这个大舞台上，每个人都要扮演多重角色。对有工作、有孩子的人来说，并存的职业角色与家庭角色有不同的职责。就职业角色而言，企业老板或普通员工都只是职业群体中的一分子，不管多么重要的角色，都是可以改变，或是被他人替代的。比如那些身居要职因腐败被拉下马的官员、事业鼎盛却过劳猝死的企业家，人不在其位了，他掌管的多么重要的事都照样运转。而父母就不一样了，这个角色对孩子而言是唯一的，没人可以替代。父母角色对人的影响之大、其作用之持久，往往超过其他任何角色。任何人，只要有了孩子，就要履行做父母的职责，因为这个角色是天然的、又是法定的。
有人说，选择一项工作，就意味着选择了一种生活方式。事业上的奋斗让人充满自信与成就感，而在家庭中的缺席、亲子间情感的淡漠，却使得人生的美好大打折扣。其实，即使不具有某些成功人士在工作与家庭之间成功实现角色转换的能力，你也可以提高工作效率，对加班说“不”；你可以少为绩效、升迁而疲于奔命，给自己留出陪伴家人和孩子的时间和空间；你还可以在妻子孕育生产、孩子年幼等家人最需要你的时候，换一个不那么紧张的工作，过了家庭的“非常时期”，事业上东山再起……只要自己想明白其中的利与弊，拿得起来放得下，就大可不必被动地做工作的奴隶。
幼儿时期父母愿意“投资”亲子关系，孩子一生都能获得正面回报。有人说，我拼命工作、挣钱，还不是为了这个家，为了孩子生活得更好，受更好的教育！但是，用本该属于自己和家人的时间到职场上去换金钱，值吗？
少些抱怨，少些借口。每个在职场上打拼又有了孩子的人，努力做个好父亲、好母亲，这样的人生才完美，家庭幸福、工作愉快才不是奢望。