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离婚不是世界末日:如何潇洒转身说再见?
 来源:天一心理咨询 | 发表日期:2015-04-08 09:04:48 | 点击数: 780 次
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导读:导读:离婚被列为是发生在人身上最糟糕的事情之一。离婚确实令人悲伤,而且它代表着结束。但是,这不是你生活的结束。这是一个开始,如果想要它成为美好的开始,那就靠你自己了。  离婚被列为是发生在人身上最糟糕……

导读:离婚被列为是发生在人身上最糟糕的事情之一。离婚确实令人悲伤,而且它代表着结束。但是,这不是你生活的结束。这是一个开始,如果想要它成为美好的开始,那就靠你自己了。

  离婚被列为是发生在人身上最糟糕的事情之一。不幸的是,如果统计正确,人们离婚的几率大约50%。我发现,很多女性在离婚时会做以下几件事:崩溃;找治疗师;贫穷;觉得自己失败;独自一人;只要找到愿意倾听的人,就会滔滔不绝地讲述她们的前夫如何让她们受了委屈。

  为什么?离婚并不意味着你失败。只是说明你在一件事情上做错了。每个人都会犯错,而且我们大多数人都犯了很多错。犯错又能怎么样呢?还有很多事情是你擅长的,所以,为什么要让离婚这一件事说明自己就是失败的了呢。

  我并不是说离婚是件简单的事。当我的婚姻结束时,我面临着巨大的压力。多年在家抚养孩子做家务,我的律师生涯早已搁置,所以我没有工作。我只有一个孩子,两只猫和一只狗。而他们都要依靠我来照顾。我的责任重大,害怕自己无法承担。

  所以我怎么做?我决定,我必须坚强(即使我感到很脆弱),向艰难的生活迎面出击。到处投简历,重新联系以前的同事,最后,终于找到了一个可以和一群可爱,聪明人一起工作的职位。我十分注意保护身体并维持外形。为了充满斗志,我读了一些自我帮助和宗教启发的书籍。没过多久,我遇到了一个优秀的男人,他认为我很美丽,并且一直告诉我,遇到我是他最幸运的事情,于是,我们结婚了。

  离婚之后,我的生活不易,我也没有把事事都做得完美。但是,在这个过程中我学会了很多。所以,这里分享5个离婚时你应该注意的原则:

  原则1:要有一种“F你”的态度

  在离婚的过程中,要有责任心,友好一点,有风度一些,对于那些对你品头论足的人,忽略他们,和他们保持距离。你离婚的时候,人们以为你需要他们的观点(或批评),而其实,你只是需要鼓励。离婚不代表你突然变成了一个小孩子,需要别人的教导。你还是一个成年人,而且只有你自己才能给人生做出最好的决定。对于那些止不住发表观点的人,就对他们说句“F你”吧,这很重要。

  原则2:要美丽

  如果你想不洗头发了,或是一下子增肥50磅,这可不是个好时候。和我丈夫分开不久,我就去剪了头发。当时巨大的压力已经让我之前完全黑褐色的头发里面夹杂着灰发。尽管我从未染过头,我的发型师还是告诉我,“我要给你染染头发。”这不是在问我,她只是告诉我她要这样做。而这是别人曾为我做过最贴心的事情之一。那段时间,我给自己买一个便宜的自行车锻炼,每天早上去办公室工作前都会健身,定期去剪头发,不化妆从不出门。每天,我都会用自己利落的外表对外面的世界说:“我是最棒的”,尽管我也不总感到如此。在真正变得美丽之前,试图保持美丽,让你感觉好像自己已经很美了。

  原则3:找到一个好工作

  让离婚女性感到最紧张的一件事就是资金上的不安全感。如果你和丈夫两人都工作,那么现在就只能靠自己的这份收入了。而如果你之前是在家带孩子,现在你已经失去了配偶的经济支持。如果仅仅依靠子女抚养费和配偶赡养,后患无穷。因为这样的经济来源不稳定。你的前夫可能会决定不再支付抚养费,或者他也有可能由于失业或疾病而无力支付。找到一个稳定的工作不仅给你提供一个经济保障,一个好工作更是自信的来源。还有,工作的地方可以让你遇到很多好朋友。

  原则4:当你准备好的时候,开始约会

  开始约会的时间不分对错。我们要面对现实,你开始约会,没人会为你高兴,永远不会有。想让你的孩子,前夫和家庭都高兴,唯一的方法就是进修道院。所以,如果不再爱你的前夫,在感情上准备继续前进,那么就赶紧行动吧。人生苦短。你已经度过了人生中压力最大的一段日子。现在是时候出去玩玩,见一见其他人,享受人生了。外面有很多优秀的人,而你如果周六晚上都待在家,不会对世界和平或是治愈癌症做出任何贡献。

  原则5:不用担心

  这是最重要的一条建议。如果现在的生活很艰苦,它就会向好的方向转变。相信我。柯南·奥布莱恩有句话说得好,“如果你努力工作,有着善良的心,惊喜终会发生。”这就是你要做的。你不可能解决生活中的所有问题,或者解决你孩子和家庭的所有问题。你仅仅需要出现,尽力,然后,美好的事情就会发生。

  离婚确实令人悲伤,而且它代表着结束。但是,这不是你生活的结束。这是一个开始,如果想要它成为美好的开始,那就靠你自己了。